男性手淫会导致不育吗？

　　男性手淫是一种常见的性行为方式，很多男性在青春期时都会尝试这种方式。但是，有些人认为男性手淫会导致不育，这种观点是否正确呢？

　　首先，我们需要了解一些基本的生理知识。男性的精液是由精子和其他液体组成的，其中精子是能够受精卵子的唯一细胞。手淫可以刺激男性生殖器官，导致性高潮并射精，这样就会排出一部分精液。但是，手淫并不会影响男性的精液质量和数量，也不会导致不育。

　　实际上，男性的精液质量和数量受到很多因素的影响，如年龄、生活习惯、环境污染等。手淫并不是导致不育的主要原因，而是一些其他因素可能会对男性生殖系统产生负面影响。

　　那么，男性应该如何保护自己的生殖系统呢？以下是一些中医方面的建议：

　　1.饮食要注意：男性应该多食用富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、瘦肉、豆类等。同时，应避免过量饮酒和吸烟。

　　2.运动要适量：适当的运动可以促进血液循环，有益于男性生殖系统的健康。但是，过度运动可能会导致睾丸受压，影响精子的生产。

　　3.保持心理健康：压力过大、情绪不稳定等因素可能会影响男性的性功能和生殖系统健康。因此，男性应该保持心理健康，避免过度焦虑和紧张。

　　总之，男性手淫并不会导致不育，但是一些其他因素可能会对男性生殖系统产生负面影响。因此，男性应该注意保护自己的生殖系统，遵循健康的生活方式，保持心理健康，从而保证自己的生殖健康。