男性精子活力低不育怎么办？中医调理是个好选择！

　　男性精子活力低是一种常见的男性不育症状，也是夫妻生育困难的主要原因之一。临床上，男性精子活力低的病因较为复杂，可能与精子质量、生活习惯、环境污染、药物影响等多种因素有关。那么，如何才能有效地调理男性精子活力低呢？中医调理是个好选择！

　　中医认为，男性精子活力低与肾气虚弱、气血不足、阴阳失衡等因素有关。因此，中医调理男性精子活力低的方法主要是通过调理肾气、补充气血、调和阴阳等方面来改善精子质量，提高精子活力。下面，让我们来看看中医调理男性精子活力低的几种方法：

　　1. 药膳调理

　　中医认为，药膳具有滋阴补肾、益气养血等功效，可以有效地改善男性精子活力低的症状。常见的药膳包括枸杞炖鸽肉、山药炖猪肝、芡实炖鸡等，可以根据个人体质和口味选择适合自己的药膳。

　　2. 中药调理

　　中药调理男性精子活力低的方法主要是通过中药材的滋补肾气、益精填髓等功效来改善精子质量。常用的中药材包括枸杞子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等，可以根据个人体质和症状选择适合自己的中药方剂。

　　3. 针灸调理

　　针灸调理男性精子活力低的方法主要是通过针刺特定的穴位来调理肾气、益精填髓等功效。常用的穴位包括关元、气海、命门等，可以根据个人体质和症状选择适合自己的针灸方案。

　　总之，男性精子活力低不是不可治愈的病症，中医调理是个不错的选择。当然，除了中医调理，男性朋友们还应该注意生活习惯，保持良好的心态，避免环境污染等，才能更好地改善精子质量，提高生育能力。