脾胃虚弱怎么调理宝宝？中医帮助宝宝祛湿、增强体质

　　对于宝宝来说，脾胃是很重要的消化系统。如果宝宝的脾胃虚弱，就会影响到宝宝的食欲，食物不易消化，容易引起腹胀、腹泻等症状。面对这些情况，中医的理论和方法可以有效帮助宝宝进行调理。

　　1. 宝宝脾胃虚弱该如何判断？

　　宝宝脾胃虚弱的症状比较复杂，主要表现为：

　　（1）食欲不振，食量减少，或者选择性厌食，挑食。

　　（2）胃口不好，食物消化不良，容易出现腹胀、腹泻等症状。

　　（3）味觉障碍，口干口渴。

　　（4）情绪不稳定，容易烦躁、易怒、失眠或者多梦。

　　（5）皮肤干燥，容易起皮、湿疹等。

　　宝宝若出现以上症状应及时去正规医院检查，并寻求中医帮助进行合理调理。

　　2. 中医怎么看待脾胃虚弱？

　　中医认为，人的脾胃是身体内部的“厨房”，维持着人体内的生息运动。它负责消化和吸收食物、水分和其它有益的物质，使之转化为营养物质和体能所需的能量，继而促进人体精、气、血的生产和流动，从而维持人体的生命活动。

　　中医认为，脾主运化，胃主受纳。由于长时间对不良的饮食习惯或在生活中不合理的行为习惯，如暴饮暴食、饮食不规律、不慎感冒等，经常会导致外界湿邪、热毒、寒冷等病邪混入人体内，慢慢地将脾胃引向虚弱，与此同时，病邪也会引起脾胃之外的其它脏腑功能紊乱。长期以久，脾胃虚弱与虚寒体质、脾胃湿寒等症状形成了相互影响的巨大生态系统和相互影响的病理过程，宝宝的身体素质会明显下降。

　　3. 怎样帮助宝宝调理脾胃虚弱？

　　中医调理脾胃虚弱的措施包括：

　　（1）合理饮食：保证宝宝饮食清淡、以粥汤、米饭为主，多吃富含蛋白质、碳水化合物等营养成分的鱼、肉类食品，同时应适当加水、饮茶、讲究吃饭习惯。

　　（2）预防感冒：避免宝宝过度吃冷饮，室内保持良好的通风和加强预防保暖，避免宝宝被寒冷刺激和感染。

　　（3）积极治疗：请医生注意观察宝宝的脾胃虚弱情况，并根据具体情况调整宝宝的饮食、疾病治疗方案等，保证宝宝的健康。

　　总结来说，宝宝脾胃虚弱的情况要及时寻求中医的帮助，并注意健康饮食、预防感冒等，以保证宝宝身体健康。