青光眼与经常熬夜有关系吗？

　　青光眼是一种常见的眼科疾病，它会导致眼压升高，损伤视神经，进而引起视力下降。那么，经常熬夜是否会增加患青光眼的风险呢？

　　经常熬夜会影响人体的生物钟，导致身体内分泌紊乱，影响眼部的代谢和血液循环。这对于眼睛来说是非常不利的。研究表明，长期熬夜会增加青光眼的发病率。因此，为了保护眼睛降，我们应该尽量避免熬夜。

　　中医认为，青光眼是由于肝肾不足、气血不畅所致。肝肾是人体的重要器官，肝主疏泄，肾主生殖。肝肾功能不足会导致身体内的气血运行不畅，从而引发青光眼等疾病。因此，预防和治疗青光眼，需要从中医角度进行调理。

　　中医建议，青光眼患者应该多进行一些眼部保健。如按摩眼周穴位、热敷眼部、进行眼球运动等，可以促进眼部的血液循环，改善青光眼的症状。此外，还应该注意饮食调理，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、紫菜等。

　　总之，青光眼与经常熬夜有一定的关系，长期熬夜会增加青光眼的发病率。因此，我们应该尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，从中医角度进行调理，多进行眼部保健和饮食调理，可以更好地保护眼睛降。