带状疱疹后遗症胀疼怎么办？中医科普教你应对！

　　带状疱疹是一种由水痘病毒引起的疾病，常见于老年人和免疫力低下的人群。除了疼痛和皮疹等症状外，带状疱疹还会留下后遗症，如神经痛和胀痛等。那么，如何应对带状疱疹后遗症的胀疼呢？中医科普告诉你！

　　首先，中医认为带状疱疹后遗症的胀疼与气血不畅有关。因此，调理气血是缓解胀疼的关键。具体方法包括以下几点：

　　1. 饮食调理

　　饮食中应注意多食用富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。此外，还可以适量食用一些具有活血化瘀作用的食物，如红枣、鲫鱼等。

　　2. 中药调理

　　中药中有许多可以调理气血的药物，如当归、川芎、红花等。可以根据自身情况和中医师的建议进行选择。

　　3. 穴位按摩

　　中医认为，通过按摩特定的穴位可以调理气血，缓解胀疼。常用的穴位包括足三里、合谷、太冲等。

　　除了以上方法外，还可以通过针灸、艾灸等中医疗法进行治疗。但需要注意的是，任何治疗方法都需要在医师的指导下进行，避免不必要的风险。

　　总之，带状疱疹后遗症的胀疼可以通过中医调理气血来缓解。在日常生活中，还应注意保持良好的生活习惯，如适度运动、保持心情愉悦等，以促进身体的康复。