青春痘猖獗？中医告诉你如何治疗！

　　青春痘是一种常见的皮肤病，尤其是在青少年时期，很多人都会遭受到它的困扰。虽然青春痘看起来很小，但是它却会对我们的生活造成很大的影响，尤其是对于那些比较注重外表的人来说。那么，青春痘会越来越多吗？这是很多人都比较关心的问题。下面，我们就来看看中医的观点。

　　首先，我们需要了解一下青春痘的病因。其实，青春痘的形成主要是由于皮脂腺的分泌过多，导致毛孔堵塞，细菌滋生，最终形成炎症。而这种情况在青春期时期比较常见，因为在这个时期，身体内分泌物的分泌量会比较大，而且皮肤的代谢也比较活跃，所以很容易形成青春痘。

　　那么，青春痘会越来越多吗？其实，这个问题并没有一个明确的答案，因为每个人的身体情况都不一样。但是，从中医的角度来看，青春痘的形成与我们的饮食和生活习惯有很大的关系。如果我们能够注意饮食和生活习惯，那么就可以有效地预防和治疗青春痘。

　　首先，我们需要注意饮食。中医认为，青春痘的形成与我们的饮食有很大的关系，尤其是与我们的内分泌系统有关系。因此，我们需要尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。同时，我们还需要注意补充一些对皮肤有益的营养物质，如维生素A、维生素C、锌等。

　　其次，我们需要注意生活习惯。中医认为，青春痘的形成与我们的生活习惯有很大的关系，尤其是与我们的作息时间有关系。因此，我们需要尽量保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时还需要注意保持心情愉快，避免过度的紧张和压力。

　　最后，如果我们已经患上了青春痘，那么我们可以采取一些中医的治疗方法。中医认为，青春痘的治疗应该从内而外，采用中药内服和外用结合的方法。内服中药可以调节身体的内分泌系统，从而减轻青春痘的症状，而外用中药可以直接作用于皮肤，减轻炎症，促进皮肤的修复。

　　总之，青春痘并不可怕，只要我们注意饮食和生活习惯，积极采取中医的治疗方法，就可以有效地预防和治疗青春痘。希望大家能够重视这个问题，保持健康的皮肤，拥有美好的生活！