男性不育的原因，中医帮您搞定

　　男性不育，是指男性在正常的性生活中，长期无法使女性怀孕。男性不育的原因有很多，其中包括生理因素、环境因素、心理因素等。中医认为，男性不育的主要原因是肾虚，下面我们来详细了解一下。

　　肾虚是中医中的一种病理状态，它是指肾脏功能失调，导致人体各个器官、系统的功能受到影响。肾虚是男性不育的主要原因之一，因为中医认为肾主生殖，肾虚会直接影响男性的生殖功能。

　　那么，男性怎样才能判断自己是否肾虚呢？中医认为，肾虚的表现有以下几个方面：

　　1.性功能下降：包括性欲减退、勃起不坚、射精无力等。

　　2.精液异常：包括精液质量下降、精子数量减少、精子活力不足等。

　　3.全身疲乏无力：包括疲劳、乏力、精神不振等。

　　4.腰膝酸软：包括腰酸背痛、膝关节疼痛等。

　　如何预防和治疗男性不育呢？中医认为，预防和治疗男性不育的关键是调养肾气，具体方法如下：

　　1.保持良好的生活习惯：包括戒烟戒酒、保持充足的睡眠、避免过度劳累等。

　　2.饮食调理：中医认为，肾主水，因此男性应该多喝水，同时还应该多吃一些补肾的食物，如燕窝、海参、龟肉、鹿茸等。

　　3.中药调理：中医认为，肾虚可以通过中药调理来治疗，常用的中药有补骨脂、枸杞子、淫羊藿等。

　　总之，男性不育是一种常见病，但是只要我们注意保健、调理肾气，就能够有效预防和治疗男性不育。希望男性朋友们都能够重视自己的健康，保持良好的生活习惯，让自己的肾气充足、健康。