长扁平疣，不是个人不卫生的原因！

　　长扁平疣是一种常见的皮肤病，是由人体乳头瘤病毒引起的。长扁平疣通常呈现为皮肤表面的小凸起，颜色与周围皮肤相同，常见于手指、手背、脚趾等部位。拒长扁平疣看起来很不卫生，但它并不是个人卫生不良的原因。

　　长扁平疣的传播方式主要是通过皮肤接触，如握手、触摸公共物品等。另外，由于乳头瘤病毒在潜伏期内不易察觉，因此感染的人很难意识到自己已经感染了该病毒。此外，人体免疫力的下降也会增加感染长扁平疣的风险。

　　中医认为，长扁平疣是由于人体湿热内盛、气血不畅引起的。因此，中医治疗长扁平疣的方法主要是清热解毒、活血化瘀。中药治疗长扁平疣的效果确实不错，但需要注意的是，中药治疗需要在专业医师的指导下进行，以免出现不良反应。

　　除了中药治疗外，还有一些自我保健措施可以帮助预防长扁平疣的传播。首先，要保持个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡，减少接触公共物品的频率。其次，要增强自身免疫力，多运动、多休息、饮食健康，避免过度疲劳。最后，如果已经感染了长扁平疣，要及时就医，避免传染给他人。

　　总的来说，长扁平疣不是个人卫生不良的原因，而是一种常见的皮肤病。通过加强个人卫生、增强免疫力、及时就医等措施，可以有效预防长扁平疣的传播。同时，中药治疗长扁平疣的效果也值得期待，但需要在专业医师的指导下进行。