春季湿疹高发，如何预防和治疗？

　　春季是湿疹高发季节，很多人都会出现湿疹的症状，尤其是儿童和老年人。湿疹是一种皮肤病，主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起泡、渗液等症状。那么，春季湿疹的原因是什么呢？

　　1. 气温变化

　　春季气温变化大，早晚温差也比较大，这容易引起皮肤的过敏反应，导致湿疹的发生。

　　2. 空气干燥

　　春季气温虽然逐渐升高，但空气湿度却比较低，这容易使皮肤干燥，从而导致湿疹的发生。

　　3. 食物过敏

　　春季是各种水果、蔬菜上市的季节，但是有些人可能对某些食物过敏，比如海鲜、芒果等，这也容易引起湿疹。

　　4. 精神压力

　　春季是学生考试、工作繁忙的时期，很多人会因为精神压力大而出现湿疹。

　　针对春季湿疹的原因，中医提出了一些预防和治疗的方法：

　　1. 调整饮食

　　避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、粥等。

　　2. 注意保湿

　　春季空气干燥，要注意保湿，可以用一些保湿霜、乳液等护肤品，也可以多喝水，保持皮肤湿润。

　　3. 心理调节

　　避免过度紧张、焦虑等负面情绪，要学会放松身心，可以通过运动、冥想等方式来缓解压力。

　　4. 中药治疗

　　中医认为湿疹是由于体内湿气过重而引起的，可以使用一些中药来调理身体，比如黄芪、白术、茯苓等。

　　总之，春季湿疹的预防和治疗需要从多个方面入手，要注意调整饮食、保湿、心理调节等方面，同时也可以借助中医的方法来治疗湿疹，提高身体的免疫力，避免湿疹的发生。