咽炎告别药物，中医自愈带来惊喜

　　咽炎是一种较为常见的疾病，其症状包括喉咙疼痛、咳嗽、喉咙干燥等。很多人在患上咽炎后会选择去医院看病，服用药物来缓解症状。但是，随着人们对中医的认知不断提高，越来越多的人开始尝试中医自愈。

　　在中医中，咽炎被归为“喉痹”一类疾病，中医认为喉痹的发生是由于肺、肝、胃、肾等脏腑功能失调，导致气血不畅，湿热内蕴，以及感受外邪等因素所致。因此，中医治疗咽炎的方法主要是通过调理身体内部的平衡，使其自然愈合。

　　中医自愈的时间因人而异，轻度慢性咽炎的自愈时间一般在1-2周左右。在这个过程中，需要注意以下几点：

　　1. 饮食调理：饮食应以清淡易消化为主，少吃刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。多饮水，保持口腔湿润。

　　2. 调节情绪：情绪不稳定会影响身体的免疫力，因此需要调节好情绪，保持心情愉悦。

　　3. 中医疗法：可以通过中药、针灸、艾灸等中医疗法来调理身体，促进血液循环，加速康复。

　　4. 避免劳累：喉咙是一个比较敏感的部位，过度使用声带会导致喉咙疼痛加剧，因此需要避免过度使用声带，避免劳累。

　　中医自愈虽然需要时间，但是它是一种对身体无害的治疗方法，不会产生药物依赖性和副作用。同时，中医自愈也能够从根本上调理身体，使身体的免疫力得到提升，从而预防咽炎等疾病的再次发生。

　　总之，中医自愈是一种值得尝试的治疗方法，它不仅能够治疗咽炎等疾病，还能够调理身体，提高身体免疫力，预防疾病的发生。因此，我们应该在生活中多加注意，保持身体的健康。