慢性咽炎竟然会引起头晕？中医师教你如何预防！

　　慢性咽炎是一种常见的疾病，症状包括咽部疼痛、干咳、咳痰等。但是，你知道吗？慢性咽炎还会引起头晕。

　　头晕是指人体感到眩晕、晕眩、头昏等不适症状。慢性咽炎引起头晕的原因主要是因为喉咙部位的炎症引起了颈部的肌肉痉挛，导致颈椎不适，从而引起头晕。

　　那么，如何预防慢性咽炎引起的头晕呢？

　　1.注意保暖

　　寒冷天气容易导致喉咙受寒，从而引起慢性咽炎。因此，在寒冷的天气里要注意保暖，尤其是头部和颈部，可以戴上围巾或者帽子。

　　2.饮食调节

　　饮食调节也是预防慢性咽炎的重要措施。要少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

　　3.保持良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯也是预防慢性咽炎的重要措施。要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，避免焦虑和压力。

　　4.中医治疗

　　对于已经患有慢性咽炎的患者，中医治疗也是一个不错的选择。中医治疗不仅可以缓解症状，还可以改善身体的整体状况。常用的中医治疗方法包括中药治疗、针灸、拔罐等。

　　总之，慢性咽炎不仅会引起咽部不适，还会引起头晕等不适症状。因此，要注意预防慢性咽炎的发生，保持良好的生活习惯，注意饮食调节和保暖，同时也可以选择中医治疗，缓解症状，改善身体的整体状况。