过敏性鼻炎缓解的正确方法，你知道吗？

　　随着气温的升高，过敏性鼻炎的患者开始增多。过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其症状包括喷嚏、流涕、鼻塞等，给患者带来很大的不适。那么，过敏性鼻炎应该如何缓解呢？

　　首先，我们需要了解过敏性鼻炎的病因。过敏性鼻炎是由于机体对某些过敏原产生过敏反应而引起的，比如花粉、灰尘、动物毛发等。因此，预防过敏性鼻炎的关键在于避免过敏原的接触。

　　其次，我们可以通过中医的方式来缓解过敏性鼻炎。中医认为，过敏性鼻炎是由于肺气不足、脾胃虚弱等原因导致的。因此，我们可以通过调理肺气、补益脾胃来缓解过敏性鼻炎。

　　具体来说，可以选择以下中药进行调理：

　　1. 炙甘草：具有补益脾胃、调理肺气的作用。

　　2. 人参：具有补益气血、调理肺气的作用。

　　3. 黄芪：具有补益脾胃、调理肺气的作用。

　　4. 白术：具有健脾胃、调理肺气的作用。

　　此外，我们还可以通过针灸、艾灸等中医疗法来缓解过敏性鼻炎。这些疗法具有疏通经络、调理气血、增强免疫力等作用，对缓解过敏性鼻炎有一定的帮助。

　　最后，我们需要注意日常生活中的一些细节。比如，保持室内空气流通、避免接触过敏原、保持良好的作息习惯等，都可以对缓解过敏性鼻炎有帮助。

　　总之，过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，但是我们可以通过中医的方式来缓解它。希望大家在日常生活中注意预防，保持健康的生活习惯。