近年来，小儿厌食成为许多家长头疼的问题。孩子不爱吃饭、挑食、偏食等情况时有发生，这不仅给家庭生活带来了困扰，更引起了家长对孩子健康问题的担忧。那么，小儿厌食背后究竟是缺少了什么东西呢？本文将就此问题进行探讨，并给出一些建议性的解决方案，供家长们参考。

　　一、生理原因

　　1. 生长发育：孩子在生长发育期，新陈代谢旺盛，需要摄入较多的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果不能满足身体对营养的需求，孩子就会出现食欲不振的情况。

　　2. 疾病因素：某些疾病如消化系统疾病、口腔问题、肠道感染等，会导致孩子食欲不振。此时需要及时就医，解决疾病问题，恢复孩子的食欲。

　　3. 心理原因：孩子对于新鲜事物的好奇心往往会让他们对各种食物产生兴趣，然而当孩子面对一些他们不熟悉或者不喜欢的食物时，通常会表现出厌食情绪。

　　二、心理原因

　　1. 家庭环境：家庭环境对孩子的食欲有很大影响。如果家庭成员频繁挑食或者不注重饮食习惯的培养，孩子可能会受到不良影响，形成挑食的习惯。

　　2. 学校环境：学校餐厅的食物种类和味道可能与家庭的食物不一样，这也会导致孩子对餐厅食物的抗拒情绪，表现为不爱吃饭。

　　3. 心理压力：孩子可能因为学业、人际关系等压力而出现厌食情况。在这种情况下，家长需要与孩子沟通，减轻他们的压力。

　　三、解决方案

　　1. 营养均衡：孩子所需的营养物质包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，家长应注重给孩子提供均衡的饮食，多样化的食物种类可以提高孩子对食物的兴趣。

　　2. 培养良好的饮食习惯：家长应该给孩子树立良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，并适当控制糖分、油脂等对身体不利的食物。

　　3. 细心照顾孩子的身体：如果孩子出现食欲不振的情况，家长不要急于责备他们，应该耐心地关心孩子，观察他们的身体状况，并及时带孩子去医院检查，解决潜在的疾病。

　　4. 改善家庭环境：家长可以改善家庭的饮食环境，让孩子看到父母的典范，并与孩子共同参与购买食材、烹饪等活动，增加孩子对食物的兴趣。

　　5. 衡量孩子的心理压力：家长应该学会倾听孩子的心声，减轻他们的压力，为他们创造愉快的学习和生活环境。

　　小儿厌食背后的原因可能是多方面的，家长在解决问题时应该根据具体情况制定有效的对策。关注孩子的身体健康，培养良好的饮食习惯，以及改善家庭环境、减轻心理压力等，都有助于解决小儿厌食问题，帮助孩子健康成长。同时，家长们也应该明确，孩子的厌食情况可能只是一时的阶段，适当的关心和照顾可以让他们渐渐恢复食欲。