脾胃论白话解：中医角度看待消化系统

　　人体内脾胃为消化功能之源。在中医学中，脾主运化，胃藏精气，这两者协调运作可获得健康体魄。消化不良是许多人普遍的生理问题，例如胃胀、便秘等，而中医客观的角度经验丰富，可为此提供深入的诠释。

　　从中医角度来看消化系统，首先要关注的是饮食习惯。中医认为，饮食应有规律，不可过量过度。注意营养摄入的平衡性，即五味的比例以及热量的摄入量。调节饮食不当会打乱脾胃协调运作，影响食物的消化完全和相关气血的运动。

　　其次，情绪和压力也对脾胃相互关系的影响很大。情绪激动、压力过大、紧张等等负面情绪会令人感到焦虑，情绪波动会引起胃肠紧张，直接影响由脾胃来控制的运动功能，导致消化问题。

　　最后，中医强调搭配不同中药食疗方案，调理脾胃消化。从不同的解剖学构造、脾胃实质功能以及相关的中医理论上搭配制定中药食物，能促进整个人体的基本代谢情况，有益于消化功能的提高。

　　总之，通过以上三点，中医角度看待消化系统可得出：饮食习惯要有规律，不应太贪，不合适的营养和热量摄入会破坏脾胃的平衡运作；情绪变化、过度焦虑等负面情感会影响到脾胃的运动功能；中药食疗有益于人体代谢及脾胃消化功能的调理。这些都是我们的健康所必须关注的重要因素，也是防止消化问题发生的重要措施。