肩周炎的原因及诱发因素详解

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，其主要症状为肩部疼痛、僵硬和运动受限。肩周炎的发病原因及诱发因素众多，下面我们来详细了解一下。

　　1. 肌肉劳损

　　长时间的重复性肌肉劳损是导致肩周炎的主要原因之一。如长期使用电脑、开车、打球等活动，都会导致肩部肌肉过度疲劳，从而引发肩周炎。

　　2. 肩部受伤

　　肩部受伤也是肩周炎的一大诱因。如肩部骨折、脱臼、撞击等都会导致肩部软组织损伤，进而引发肩周炎。

　　3. 长期不良姿势

　　长期保持不良姿势也是肩周炎的诱因之一。如长时间低头玩手机、睡觉不规律等都会导致肩部肌肉疲劳、僵硬，从而引发肩周炎。

　　4. 年龄因素

　　随着年龄的增长，肩部软组织的弹性和韧性逐渐下降，容易受到损伤，进而引发肩周炎。特别是在40岁以上的人群中，肩周炎的发病率较高。

　　5. 其他因素

　　除了以上几种因素外，还有一些其他因素也会诱发肩周炎。如糖尿病、风湿性关节炎、甲状腺功能亢进等疾病都会增加肩周炎的发病风险。

　　需要注意的是，肩周炎的发病与以下因素无关：性别、种族、身高、体重等。因此，不要因为自己是女性或者身材较高体重较大就认为自己容易得肩周炎。

　　综上所述，肩周炎的发病原因及诱发因素众多，我们要尽可能避免这些因素，保持良好的生活习惯和姿势，才能有效预防肩周炎的发生。同时，如果出现肩部疼痛、僵硬等症状，应及时就医，以免病情加重。